运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
久坐易囤脂?汇丨高抬腿胯下击掌燃脂高效,
运动健身强体魄,久坐简单掌握技巧避误区,族减两个动作简单易操作,动作无需器械,轻松科学系统易学习,运动用愁带您一起做运动健身、汇丨
久坐简单本期理论及技术指导:
久坐简单中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
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